しおり* ～with hana～

愛犬ハナ14歳と家族のひとコマです♫

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次の骨密度検査は３年後。

次の骨密度検査は３年後。

10/27人間ドックへ。
毎年春に受ける予定がコロナでこの日に。

今回は骨密度検査(DEXA法)を追加。
ちょっと早いかと思ったけれど
検査して正解！
食事も運動もできる範囲でやらないとね。

画像はドックに付いてるランチ。
こんなバランスのいい食事
誰か毎日作ってくれないかな～w

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